きゅうりとツナの酢の物の画像

Description

あと一品が欲しい時にすぐ作れます(^^)

材料 (小鉢で2人分)

1缶
お好みで
かけるだけで酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    きゅうりを輪切りにする
    スライサーでパパッとでもok

  2. 2

    ツナを油をきってきゅうりと混ぜ、水で戻したわかめを水分きって混ぜる

  3. 3

    お酢を入れて和える

コツ・ポイント

きゅうりが大量にあったので

このレシピの生い立ち

きゅうりでカリウム、ツナでDHAとEPA、お酢で酢酸をとって高血圧対策!と思ったため。
わかめもあったので足しました。
レシピID : 6565750 公開日 : 20/12/15 更新日 : 20/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
umemodoki
玉葱+で。ツナのお陰でコクと旨みの一品になりました♪
初れぽ
写真
ケイミ
簡単で美味しく出来ました♪♪