鶏肉とコーン&グリンピースの煮込み
作り方
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1
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お鍋に冷凍グリンピース、ホールコーン、ホールコーンの汁、水、鶏ガラスープをいれておく
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2
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鶏肉は、大きめの一口大に切り、塩コショウし、小麦粉を振る。
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3
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フライパンに油と鶏肉を入れ、こんがり焼き色がつくまで焼く。
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4
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3️⃣を1️⃣の鍋にいれ、煮汁がほぼなくなるまで煮込む。
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コツ・ポイント
夕食に食べ、残りを翌日温めてお弁当によく入れてました。汁がないから安心。彩りにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
数年前、雑誌で見つけたレシピを自分流にアレンジしたものです。もも肉からヘルシーで安いむね肉に。炒めでなく、汁を多くして煮込みにしました。