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３分クッキング♪えのきほうれん草のポン♪

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Description

さっと茹でて和えるだけ♪なのにつるっとあっとゆうまに食べちゃう＞ｗ＜♪一品にもおかずにもお弁当にも是非☆

材料 （作りやすい分）

ほうれん草
１００ｇ～
えのき
1/2袋～
ポン酢（あればおろしポン酢がお勧め！）
大１～
大根おろし
適量
七味など
お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切り。えのきは３等分にきる。湯だったお湯でさっと茹でる（本当すぐです♪）

  2. 2

    水気をきったらポン酢と大根おろしをた～っぷりいれたので和える。お好みで七味などあいますよ＾＾

  3. 3

    今回はおろしポン酢・柚子風味を使いました。その場合大根おろしはいりません。これおすすめ！！＾３＾

  4. 4

コツ・ポイント

お子さん用にはマヨもいれてあえても美味しいよ＾＾ほかに小松菜やしめじなどでも美味しいです＾＾茹ですぎないように！！！

このレシピの生い立ち

もしかしたら１分クッキング？＞ｍ＜あっとゆうまに♪おろしとポン酢の組み合わせが大好きです☆
レシピID : 656723 公開日 : 08/09/30 更新日 : 08/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2013年3月29日
写真
daikanon
大根おろしたっぷりで。さっぱり美味しかったです。

ありがとう～♪とっても嬉しいです☆

2012年5月27日
写真
ちずぴよ
いつもはわかめだけど、ほうれん草も美味しかった♪

thank you so much!!

2012年3月16日
写真
ローズレース
大根ポン酢と法蓮草とエノキ、良く合いますね♪ヘルシーで美味です☆

ありがとう♪とっても感謝です＾＾

2012年2月8日
写真
くみちょん
簡単に出来るし美味しいね♬ダイエット中でもしっかり食べれて嬉♡

ありがとう♪とっても感謝です＾＾

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CoffeeCoco
３分クッキング♪えのきほうれん草のポン♪
by CoffeeCoco