むね肉と椎茸のみぞれ煮の画像

Description

むね肉とキノコでヘルシーなレシピです。大根が入ったさっぱりしたおかずです。作りおきできます。

材料 (2人分)

大さじ1
サラダ油
大さじ1
aだし汁
150ml
a醤油、みりん
各大さじ2
a砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    むね肉は一口大に切り、薄力粉をまぶします。しいたけは薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、むね肉、しいたけの順に焼きます。

  3. 3

    むね肉に焼き目がついたら、aを入れ、3~4分煮ます。

  4. 4

    大根おろしを軽く絞って、3に入れ2分煮ます。

コツ・ポイント

冷蔵2~3日、冷凍2週間日持ちます。

このレシピの生い立ち

野菜が大根くらいしかなく、冷蔵庫の片付けをしようと作りました。
レシピID : 6569463 公開日 : 20/12/17 更新日 : 20/12/17

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