スリランカ ダルカレーの画像

Description

スリランカでよく食べられるダルのカレーです。

材料 (4人分)

4分の1
唐辛子
2本
にんにく
2かけ
少々
イエローパウダー
大さじ1
チリパウダー
小さじ1
ダル
75g

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、唐辛子、にんにくを弱火でじっくりと色がつくまで炒める。油は気持ち多めで。

  2. 2

    写真

    ダルを水でしっかりと洗い、多めの水で茹でる。イエローパウダー(ターメリック)とチリパウダー少し入れてさらに茹でる。

  3. 3

    写真

    ココナッツミルクパウダーをお湯で溶かし、塩、胡椒で味付けし、10-15分茹でる。①を混ぜて完成。

  4. 4

    あればほうれん草を少し入れると美味しい。

コツ・ポイント

スリランカのシェフに教えてもらったレシピ

このレシピの生い立ち

覚え書きを兼ねて
レシピID : 6570903 公開日 : 20/12/19 更新日 : 20/12/19

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