まるごとレタス1個モリモリサラダヘルシー

レタスをボールに手で食べやすいサイズにちぎって水にさらす。水をしっかり切り冷蔵庫に冷やす（レタスは最初から冷やしても○）

大きめのボールに☆を入れ、①のレタスを入れて大きく下から混ぜていく（大きめのスプーンを使うと混ぜやすいです）

最初こんなたっぷりあったレタスも・・・

最後に海苔をお好みで混ぜ合わせます。今回は細切りの味付き海苔をたっぷり使いました。

2つかみくらい、海苔多めが味がしっかりしてオススメです。

混ぜて出来上がりです。