さっぱりサラダで栄養補給◎キャロットラペ

Name: さっぱりサラダで栄養補給◎キャロットラペ
Yield: 4
Ingredients: にんじん 1本; 塩 小1/2; ☆レーズン 30ｇ; ☆さとう 小1; ☆オリーブオイル、レモン汁 各小2; ☆黒こしょう 少々

Description

フランスの家庭料理「キャロット・ラペ」。
緑黄色野菜のにんじんをたっぷり摂れる、非加熱で簡単調理のサラダです。

1本

塩

小1/2

30ｇ

☆さとう

小1

☆オリーブオイル、レモン汁

各小2

☆黒こしょう

少々

・30分ほど置くと調味料がよりなじんで美味しく仕上がります。

非加熱で簡単に、緑黄色野菜がたっぷり摂れるサラダを作りました♪

レシピID : 6581053 公開日 : 21/01/21 更新日 : 21/05/29

栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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