≪超簡単≫ちぎりレタスのコンソメスープ
袋井市（静岡県）
作り方
-
-
1
-
鍋にレタス以外の材料を全て入れ火にかける
-
-
-
2
-
①へレタスをちぎりながら入れ全体がしんなりしてきたら火を止める。
-
コツ・ポイント
小さいお子様でもお手伝いができる一品です。少し大きくなったら1人でも作れるスープです。
このレシピの生い立ち
杏林堂管理栄養士×袋井市管理栄養士コラボメニューです！
１人分栄養素
エネルギー：71kcal
たんぱく質：4.2g
脂質：2.2g
炭水化物：9.6g
塩分：1.0g
（食物繊維：3.0g）
１人分栄養素
エネルギー：71kcal
たんぱく質：4.2g
脂質：2.2g
炭水化物：9.6g
塩分：1.0g
（食物繊維：3.0g）
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
袋井市（静岡県）
