グリルチキンとチョコレート・オムレット

グリルチキンとチョコレート・オムレットの画像

Description

大人の味がしっかり、ペルーの唐辛子を活かしたスパイシーチョコレートのレシピです。

材料 (1皿分)

グリルチキン
チキンもも肉
100g
オレンジジュース(100%)
50g
チポトレソース
70g
オレガノ
5g
チョコレート・オムレット
400g
バター
75g
ソースの材料
アヒ・パンカ(パンカペッパー)
少々
ロコト(レッドホットペッパー)
少々
3〜4個
半分
ニンニク
1片
2〜3個

作り方

  1. 1

    ジュース、チポトレソースとオレガノで10分マリネしたからチキンを70度で20分間オーブンで温める

  2. 2

    チョコレートと卵、を合わせバターでてテフロンフライパンでオームレットを作る

  3. 3

    チキンは巻いて焼き、3カットし、オムレットを乗せ、ソースをかける

  4. 4

    お好みで芽キャベツを茹でて添える

コツ・ポイント

このレシピで使用するチョコレートは100%オーガニックでペルー産カカオです。
ソースの材料はお好みで調整してください。辛さもそうですが、ソースの量もお好みに合わせてください。

このレシピの生い立ち

ペルーのカカオと唐辛子をいかしたレシピです。
スーパーフードペルーのキッチンのブログではそれについて詳しく書きましたので是非読んでみてください。買い物情報も掲載しております。
レシピID : 6583561 公開日 : 20/12/31 更新日 : 21/08/27

このレシピの作者

ペルースーパーフード
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?

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