なんちゃって黒豆の画像

Description

砂糖を減らした黒豆を作りましょう

材料 (4人分)

250g
○きび砂糖
180g(130gさらに控えめ)
6カップ
○塩
小さじ1
○醤油
小さじ2
小さじ1/2
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    〇を鍋に入れて、ひと煮立ちさせて、火を止め、水洗いした黒豆を入れ、一晩置く(6~8時間)

  2. 2

    火をつけて、沸いたら、弱火にして、アクをたまにすくう。
    水をたまに足して、煮汁の量は豆の上、2センチくらいにする

  3. 3

    豆が柔らかくなるまで煮る
    5時間前後

  4. 4

    2022年
    黒豆250g
    水6カップ
    砂糖70gで試してみる
    塩(ぬちまーす)小さじ1
    醤油小さじ2
    重曹小さじ1/2

コツ・ポイント

煮汁から豆が出ると皮がシワシワになり破れやすいので、煮汁の量に注意しましょう

落としぶたも皮が破れやすそうなので省略しました

甘いほど長く保存出来るようですが、砂糖は控えめにしたほうが、健康的です

このレシピの生い立ち

甘さを控えた黒豆です
レシピID : 6585924 公開日 : 21/01/16 更新日 : 23/12/31

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