オートミールの調理

オートミールを鍋に入れ、中火で5分ほど炒めます。
焦げないようにかき混ぜながら。

目安は、オートミールの香ばしい香りがし、薄く茶色になってきたら出来上がりの合図です。大体5〜7分。
私は焦げる寸前まで！

冷めたら瓶に入れて保存。
ヨーグルトにトッピングしたり、これでオートミールバーを作ります★　朝は牛乳をかけて食べてます。