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スーパーのお惣菜コーナーで買った焼き鯖と
白ネギを3cmくらいにぶつ切りにして
★を用意！（この左に写ってる計量カップおすすめ。ダイソーにあります）
全てフライパンに入れて、蓋をして弱〜中火でネギが柔らかくなるまで煮る
いろはは☆
いろはは☆
