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hfbelxグリーンルイボスティーでお粥

hfbelxグリーンルイボスティーでお粥の画像

Description

H&FBELXのグリーンルイボスティーを使ったおかゆ☆
さっぱりとしたグリーンルイボスティーと雑穀米の歯応えが楽しいです

材料 （1人分）

H&FBELXグリーンルイボス
3パック（7.5g）
お湯
400cc
五彩米（雑穀米など）
18g
白米（無洗米）
30g
水
50cc
塩
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    グリーンルイボスティーにお湯を入れておく
    https://hfbelx.com/fs/hfbelx/1009

  2. 2

    写真

    お米は今回無洗米なのでお水を入れて30分以上置いておく

  3. 3

    写真

    ①のグリーンルイボスティーを②のお米に200cc分入れ中火にかけ沸騰したら蓋を少しずらして弱火にする

  4. 4

    写真

    グツグツ煮えて水分が減ってきたら残りのグリーンルイボスティーを100〜150cc入れてお好みの柔らかさに炊く

  5. 5

    写真

    塩をお好みで加え味を調え出来上がり

コツ・ポイント

吹きこぼれやすいので火の調節に気をつけてください！

このレシピの生い立ち

淡白なさっぱりとしたグリーンルイボスティーが七草粥にピッタリだと思いました
レシピID : 6591876 公開日 : 21/01/06 更新日 : 21/01/06

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hfbelxグリーンルイボスティーでお粥
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