ツナと春の七草のペペロンチーノ
Description
春の七草は、オイル系のパスタにもよく合います。
七草セットを使えば、これだけで具だくさんのパスタの出来上がり♪
七草セットを使えば、これだけで具だくさんのパスタの出来上がり♪
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
にんにくを焦がさないようにすることと、パスタの茹で汁で油を乳化させることが美味しく作るコツです。
このレシピの生い立ち
春の七草は、1/7のお粥だけでなく、疲労回復効果に、消化促進や食欲増進、解熱効果や咳止め効果も期待でき、利尿作用があるため、老廃物を体外へ排泄することができ、むくみ解消につながります。
寒い冬、風邪をひいた時にも食べたい食材です。
寒い冬、風邪をひいた時にも食べたい食材です。