糖質オフ！レンジで簡単！豆苗シュウマイ

長ネギはみじん切りにする。豆苗は1cm程度に切る。

豆苗以外の材料をよくこねて、1口大に丸めて周りに豆苗をつける。

耐熱皿に並べてラップをし、600wの電子レンジで5分加熱する。