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シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ

シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけの画像

Description

シリコンスチーマーで蒸すので水溶性ビタミンが流出する事なく摂取出来ます
チーズをのせてチーズフォンデュ風にしました。

材料 （2人分）

ブロッコリー
1/2株
じゃがいも
1個
パプリカ(赤)
1/4個
ウインナー
2〜3本
塩・こしょう
少々
オリーブオイル
適量
スライスチーズ(とろけるチーズ)
3〜4枚

作り方

  1. 1

    写真

    材料は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    シリコンスチーマーに入れたら、塩・こしょうを少々振ってオリーブオイルを適量かけます。

  3. 3

    写真

    蓋をして500wのレンジで5分温めます。

  4. 4

    写真

    スライスチーズをのせます。

  5. 5

    写真

    蓋はしないで1分30秒程レンチンして出来上がり。
    冷めない内に食べましょう

コツ・ポイント

食材の大きさやレンジのワット数により加熱時間が変わるので竹串を刺して固さをみながら調節して下さい。

このレシピの生い立ち

チーズフォンデュを手軽に食べたくて。
レシピID : 6598026 公開日 : 21/01/11 更新日 : 21/01/11

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シリコンスチーマーで温野菜のチーズがけ
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