茄子の冷凍保存 冷凍方法
Description
すぐ中が黒くなってしまう茄子は、冷凍オススメ野菜です。
使いたい分だけ使えて便利ですよ。
使いたい分だけ使えて便利ですよ。
材料
作り方
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1
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茄子は洗ってきっちり水気を拭う。
揚げ油を熱し始める。
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2
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茄子を一口大に切ったら、170度の油で、すぐ揚げる。
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3
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油をしっかりきって、ペーパーではさんでさらに油を拭う。
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4
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冷めたら金属トレイにのせてラップをかけて冷凍。
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5
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凍ったら冷凍保存袋に入れ、しっかり空気を抜いて冷凍保存。
1ヶ月で使い切る。
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6
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茹でたり蒸したりしてから、ペーパーなどで水分をきり、同様にしても。
揚げるよりしんなりするので、料理に合わせた方法で。
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コツ・ポイント
揚げる前に水気を切る。保存袋に入れたらきっちり空気を抜く。
このレシピの生い立ち
冷凍生活アドバイザーの普段の冷凍方法
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