低脂肪低糖質！ミルクチョコみたいな寒天
DSLab
作り方
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1
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寒天と水100ccを混ぜてレンジ1000w 45秒
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2
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混ぜて再度レンジ1000w30秒
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3
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2にピュアココア、スキムミルク、ラカントを投入しよく混ぜる
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4
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寒天なので室温で固まります。固まったら取り出し、切り分ける。
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5
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レシピ全量での栄養成分表はこちら。全部合わせても68kcal。
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コツ・ポイント
寒天がレンジの中で沸騰すると溢れがちなので大きめのタッパーを使うほうがいいです。
このレシピの生い立ち
低脂肪と低糖質を両立したココア寒天を、簡単に作りたかったので。
DSLabでは、混ぜて焼くより難しいことはしません出来ませんをモットーに低脂肪低糖質低カロリーのダイエットレシピを開発してます。
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