簡単!ヘルシー☆味噌入り豆乳鍋♪の画像

Description

話題入りしました!豆乳でまろやか&ヘルシーなお鍋をどうぞ♪

材料 (4人分)

1000cc
●創味シャンタン(粉末)
大さじ2
●ほんだし(顆粒)
1袋
●味噌
大さじ6~7
●酒
大さじ4
●みりん
大さじ4
●すりごま
大さじ4

作り方

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    お鍋にお水を入れ沸騰したら●を入れ少し煮込んだらスープの出来上がりです。

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    牡蠣、海老、豚肉、鶏肉、白菜、キノコ類、豆腐、春菊などお好みの具材でお召し上がり下さい♪

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    人気検索でトップ10入りしました。
    ご覧いただきありがとうございます(*^^*)

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    生おからで作る巾着煮、とっても食べやすくてヘルシーです♪
    レシピID : 6612196

  5. 5

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    胸肉とおから入りのヘルシー豆腐ハンバーグです。

    レシピID : 6635987

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    話題入りしました(^^)作って下さった方のおかげです。ありがとうございました(*^^*)

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    ◇つくれぽお返事◇
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    ↓↓↓

コツ・ポイント

スープの濃さはお水の量を加減しながら調整お願いします。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな豆乳を使った美味しいお鍋が食べたかったので♪
牡蠣、海老、豚バラ、鶏肉、白菜、しめじ、豆腐、春菊を入れました(^-^)
レシピID : 6602358 公開日 : 21/01/13 更新日 : 23/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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☆あさ
runaさんと同じく、早く使わなきゃ!の豆乳で作りました。ゴマのコクとお味噌でとっても美味しかったです!鶏だんごもたっぷり♡♡

あさちゃん♡鶏団子入り美味しそ♡runaCに続き作ってくれてありがとう♪豆乳消費お役に立てて嬉♪寒い日はお鍋でポカポカ最高♪感謝

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runa10
消費急いでいた豆乳💦有難いレシピ発見💡Kちゃん自家製スープは手軽で体に優しいね!すりごまたっぷり体温まったよ先日から沢山有難う☺️

濃厚スープ美味しそ♡お花人参♡トップ画交換希望w咽頭炎で服薬中レポ見ながら寝落ちw加湿器水分補給の大切さ痛感w沢山のレポ感謝感激

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みっちゃん❇️68
今日は疲れてるので鍋にしました。中華麺と悩みましたが此方にしまし。お味噌は手作りを入れました。美味しいねえ。締めは雑炊に♫最高♫

みっちゃん♡具が豊富自家製味噌で美味しそ♡此方もまた作ってくれてありがとう♪前回もみっC工程コメ放置w疲れ取れますように☆感謝☆