【簡単のっけ飯】明太子としらすとお豆腐

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Description

朝ごはんに!ひとりランチにぱぱっと!楽チンおいしい◎

材料 (一杯分)

お茶碗一杯
明太子
1~2切れ
ティースプーン一盛り
みじん切り少々
醤油
少々
アマニ油
ぐるっと
少々

作り方

  1. 1

    ほかほかごはんをお茶碗によそって、お豆腐、明太子、しらすを乗っけします!

  2. 2

    ネギを散らして、お醤油ぐるっ、アマニ油ぐるーっとしたら完成です!お好みでゴマも◎

  3. 3

    写真

    お豆腐はこちら一個を使ってます!美味しくて便利でおすすめ(* ´ ▽ ` *)

コツ・ポイント

アマニ油がポイントです!おいしくオメガ3摂取!お行儀悪いですが、全体をよく混ぜてかっこんでください(´д`*)

このレシピの生い立ち

朝ごはんに好きなものばかりを乗っけ盛りしました◎私は一瞬で一杯食べられます( ´・∀・`)アマニ油が美味しいポイントです。
レシピID : 6602962 公開日 : 21/01/14 更新日 : 21/01/14

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