タンドリーチキン

・ムネは厚ければ切込みを入れて均一の厚さにしても良いけど気にしなくても大丈夫
・ヨーグルトはムネが全部かぶさるくらい
・スパイスは結構適当
・カイエンペッパーは辛くなるので省略してもOK

揉むだけで簡単。
子供も食べる。（カイエンペッパーは入れない）
冷蔵庫で4,5日保存できる。