鶏むね肉deピザの画像

Description

鶏胸肉で糖質OFF♡

材料

1枚
小さじ1/2
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
ピザソース(ケチャップとマヨでも)
玉ねぎ
ピーマン
チーズ
ウインナー

作り方

  1. 1

    鶏肉を観音開きにし、包丁や綿棒で叩いて薄くする。
    全体に塩を振り小麦粉を両面にまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、
    鶏肉を皮目から入れる。

  3. 3

    しっかり目に焼いて、ひっくり返す。

  4. 4

    フライパンの上で
    むね肉にピザソースを塗り、
    玉ねぎやピーマンなどの具材を乗せて、

  5. 5

    チーズをたっぷりかけて蓋をして約5分程焼いたら完成です♪

コツ・ポイント

具材は好きな物を乗せてください♡

このレシピの生い立ち

覚書
レシピID : 6610163 公開日 : 21/09/08 更新日 : 21/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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みみふぁん
美味しかったです!
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赤い電話
肉がピザ生地ってすんばらしい♬食べ応え抜群とてもおいしいピザです
初れぽ
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♡Coco⋈
鶏胸肉の新しい食べ方でとっても美味しかったです¨̮♡ただ…玉ねぎとピーマンが少し半生っぽかったのでまたリベンジします♬︎♡