詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

糸こんにゃくのゴマあえ

糸こんにゃくのゴマあえの画像

Description

油は使いません
使うとしたらごま油。

材料 （3～4人分）

糸こんにゃく
一袋
すり胡麻
大2～3
めんつゆ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    糸こんにゃくは10分位水にさらして臭みを取りフライパンでから煎りします

  2. 2

    写真

    しっかり水分を飛ばしたらめんつゆを大3～4を入れ

  3. 3

    写真

    しっかり味を馴染ませます。めんつゆのシュワシュワが取れたらすり胡麻で和えたら出来上がりです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットに買いすぎたら
すき焼きに余ったので。
レシピID : 6613529 公開日 : 21/01/21 更新日 : 21/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
るー・あんり
糸こんにゃくのゴマあえ
by るー・あんり