体育会系！！甘辛焼肉のガッツリサンド！

　キャベツは千切りにする。レタスの場合は食べやすい大きさにちぎる。
　フライパンで肉を炒め、●で味付けする。

　パンを軽くトーストし、マーガリンを塗る。
　柔らかいぱんがお好みの方は焼かずにそのままで＾＾

　パンに、千切りキャベツ（又はレタス）、焼肉、ごま少々ををのせ、マヨネーズをかけてサンドする。