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耐熱容器に鶏胸肉を入れて鶏胸肉が浸かるくらいの水をいれる。
ラップをふんわりとかけて、600wで4~5分加熱して鶏胸肉を裏返してまた4~5分加熱する。
鶏胸肉が冷めたら、鶏胸肉を裂いておく。
きゅうりはスライサーでスライスして塩を少しまぶして5分程度放置した後きゅうりの水を絞る。
砂糖、酢、醤油、ごま油、生姜、豆板醤を混ぜ合わせその中に咲いた鶏胸肉と水気を切ったきゅうりを入れて混ぜて完成。
お好みで、茹でて水気を切ったもやしや白菜を混ぜてもok