バナナブレッド グルテンフリーの画像

Description

罪悪感のないパンが食べたくて!!

材料 (1人分)

2本
1個
★プロテイン(チョコ、バニラ、クッキークリーム等お好みのもの)
60g
★塩
少々
★シナモンパウダー
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    オートミールはミルサー等で細かくします。
    バナナはフォークで潰します。卵とヨーグルト入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせます。プロテインシェイカーでシェイクすると楽です。

  3. 3

    全てを混ぜ合わせます。

  4. 4

    170℃で余熱したオーブンで35分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

熟したバナナでつくると美味しいです。

このレシピの生い立ち

(焼きあがり)★1143cal★P84g★F25g★C150g
(1/9カット)★127cal★P9g★3g★17g
レシピID : 6616688 公開日 : 21/01/24 更新日 : 21/01/24

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