簡単ズボラほうれん草ポタージュ♡
Description
妊娠中の鉄分、葉酸摂取の為に考えた栄養満点のほうれん草ポタージュです♡
本当に美味しいので是非作ってみて(´◡`* )
本当に美味しいので是非作ってみて(´◡`* )
クック7WTPIU☆
材料
（4人前）
1束
中1個
10本
350～400ccルーの分量をもとに
8皿分～10皿分
シチューの箱の水量で！
塩コショウ
適量
作り方
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1
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☆玉ねぎ→串切り
☆ほうれん草→適当に三等分
☆ウィンナーorベーコンも適当に切る！
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2
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バターをひいたフライパンで柔らかくなるまで軽く炒める！
レンチンでも良いです。（4の工程時に鍋でバターを溶かして下さい）
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3
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フードプロセッサーorダイソーの300円の野菜カッターでほうれん草と玉ねぎとウィンナーを粉砕する。
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4
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粉砕したものと水＋牛乳を鍋でふつふつするまで煮る！
ふつふつしたらルーを入れてとろみが出るまでぐつぐつ煮ます！！！
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5
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塩コショウで味を整えたら完成♡
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コツ・ポイント
水や牛乳の量はシチューのルーに沿って作ると良いです！
濃厚スープにしたい時は牛乳多め、水少なめで！
アッサリにしたい時は水多め、牛乳少なめで！
野菜や、ウィンナーも自分好みにアレンジOK◎
濃厚スープにしたい時は牛乳多め、水少なめで！
アッサリにしたい時は水多め、牛乳少なめで！
野菜や、ウィンナーも自分好みにアレンジOK◎
このレシピの生い立ち
想像していたスープを作ってみたら激ウマでした☆
旦那も美味しい！！！と言ってくれてすぐ完売するスープです(*ˊ꒳ˋ* )⋆*
旦那も美味しい！！！と言ってくれてすぐ完売するスープです(*ˊ꒳ˋ* )⋆*
クック7WTPIU☆
