キャベツを器に☆ヘルシーもやしと玉子蒸し
作り方
-
-
1
-
ご飯茶碗にキャベツをいれます。その上にもやしをのせます。
-
-
-
2
-
塩こしょうをふり、マヨネーズをかけます。
-
-
-
3
-
たまごを割ります。
-
-
-
4
-
フライパンに水をコップ1杯(約200g)入れます。
-
-
-
5
-
ふたをして、中火で7分蒸します。
-
-
-
6
-
完成です。お好みでケチャップなどをかけて、召し上がってください。
-
コツ・ポイント
キャベツの葉は、中間部の少し柔らかめを使うといいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたくて作りました。