紫キャベツのツナマヨサラダ

Name: 紫キャベツのツナマヨサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: 紫キャベツ 2～3枚; ツナ 1缶; マヨネーズ 大さじ2; 酢 小さじ1; スイスチャード お好みで; レモン汁(お酢の代用としても) あれば; 黒胡椒 お好みで

Description

紫キャベツは、水溶性食物繊維やビタミンが豊富なので胃腸を整える成分がいっぱいです、生でいただけるように考えてみました！

2～3枚

1缶

マヨネーズ

大さじ2

酢

小さじ1

お好みで

レモン汁(お酢の代用としても)

あれば

黒胡椒

お好みで

②での肯定でしっかり混ぜておくことが美味しく出来上がるコツかと

新鮮な紫キャベツが手に入ったので栄養や彩りを損なわず簡単に素敵なサラダができたので。
サンドイッチにはさんでも美味しくいただけそうですΨ( 'ч' ☆)

レシピID : 6626247 公開日 : 21/02/16 更新日 : 21/02/16