糖質制限☆油揚げとキャベツの胡麻酢和え
作り方
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1
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キャベツは4cm角に切って、レンジでしんなりするまでチン、またはサッと茹でる。しっかり絞る。
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2
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油揚げは魚焼きグリルで中火で、片面45秒~1分焼き、縦半分に切ってから、1cm幅に。
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3
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1、2、☆を混ぜて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
糖質制限のレシピ本を簡略したもの
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キャベツは4cm角に切って、レンジでしんなりするまでチン、またはサッと茹でる。しっかり絞る。
油揚げは魚焼きグリルで中火で、片面45秒~1分焼き、縦半分に切ってから、1cm幅に。
1、2、☆を混ぜて完成。