糖質制限☆油揚げとキャベツの胡麻酢和え

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Description

備忘録

材料

1/4個
1枚
☆すりごま
大2
☆酢
大1.5
☆醤油
小2
☆エリスリトール
小2

作り方

  1. 1

    キャベツは4cm角に切って、レンジでしんなりするまでチン、またはサッと茹でる。しっかり絞る。

  2. 2

    油揚げは魚焼きグリルで中火で、片面45秒~1分焼き、縦半分に切ってから、1cm幅に。

  3. 3

    1、2、☆を混ぜて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

糖質制限のレシピ本を簡略したもの
レシピID : 6631850 公開日 : 21/02/01 更新日 : 21/02/02

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