スペイン風オムレツの画像

Description

忙しい朝でも手軽にバランスがとれるレシピを考えました。お子さんの朝食におすすめです。

材料 (4人分)

4個
1/2個
1個
2枚
少々
こしょう
少々
大さじ1
サラダ油(炒め用)
大さじ1
バター
10g

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎとピーマンは細切りにする。トマトとベーコンは1㎝角に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを入れて炒め、塩こしょうをふる。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵とトマト、粉チーズを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    2のフライパンにバター、3の順に入れて半熟状になるまでよくかき混ぜ、蓋をして弱火にする。

  5. 5

    表面が固まったら完成

コツ・ポイント

じゃがいもを入れてもおいしいです。その場合は電子レンジで事前に火を通しておくと時短になります。また、冷凍野菜を使うのも便利です。

このレシピの生い立ち

忙しい朝でも、簡単に主菜と副菜をそろえて食べられるレシピを考えました。
レシピID : 6632899 公開日 : 21/02/19 更新日 : 21/02/19

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