サバの水煮としめじと梅パスタの画像

Description

梅干しを入れることで、臭みが和らぎ食べやすくなります♪

材料 (一人前)

水煮のサバ缶
1缶
少量
少量
梅干し
1~2個
チューブニンニク
適量
オリーブ油
適量
めんつゆ
適量
 
 
 
 
パスタ

作り方

  1. 1

    チューブにんにくをオリーブ油で火入れし、みじん切りの玉ねぎを投入し炒める。
    しめじを入れさらに炒める。

  2. 2

    水煮のサバ缶をほぐしながら投入し、梅干しとめんつゆを入れます

  3. 3

    三つ葉を添えていますが、ネギや大葉でも良いと思います。

コツ・ポイント

玉ねぎを良く炒めてください♪

このレシピの生い立ち

サバ缶を毎日摂取するというノルマから生まれました
レシピID : 6636042 公開日 : 21/02/04 更新日 : 21/02/04

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