ダイエット!オートミールツナマフィン

ダイエット!オートミールツナマフィンの画像

Description

朝食にオススメ!ふわふわしっとり!

材料

1缶
1個
100ml
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ツナ缶の蓋を使ってツナを抑えて汁を切る。
    オーブンを170度に予熱

  2. 2

    写真

    材料を全部合わせて混ぜる。

  3. 3

    写真

    マフィン型にマーガリン(材料外)を塗る。※ヘラを使うと少しで薄く塗れます

  4. 4

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    型に流し込む。

  5. 5

    写真

    オーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

ダイズラボ 糖質50%オフのスイーツ粉、日食 プレミアムピュアオートミール、はごろも シーチキンLフレーク使用

このレシピの生い立ち

ツナマフィンにオートミールを入れて健康アップ。
ID:4736079
レシピID : 6639041 公開日 : 21/02/06 更新日 : 21/03/14

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