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ザクザク！オートミールプロテインクッキー

ザクザク！オートミールプロテインクッキーの画像

Description

食物繊維とタンパク質で腹持ちがいいのでダイエットにもぴったり^ ^

材料 （8〜10個）

オートミール
50g
プロテイン(チョコレート味がココア味)
50g
ココナッツオイル(米油、サラダ油、太白ごま油でもok)
50g
卵
2個
純ココア(あれば)
5g
ベーキングパウダー(あれば)
小さじ1
板チョコ又はチョコチップ(お好みで)
30g
クルミ又はお好みのナッツ(お好みで)
30g

作り方

  1. 1

    写真

    板チョコとクルミは粗く刻む。卵は溶いておく。

  2. 2

    材料をしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    クッキングシートを引いた天板に形を作ってから並べる。大体8個から10個くらい

  4. 4

    180度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。

  5. 5

    ケーキクーラーの上で冷まして完成。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなのでコツはないですが、強いて言うならしっかり混ぜるのがポイント♪

このレシピの生い立ち

このレシピに至るまで20回くらい試行した自分史上最高のオートミールプロテインクッキー
レシピID : 6639726 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年9月23日
写真
優奈ママ
ダイエット中のオヤツに作ってみました！甘みが少なく止まらなくなります
#ダイエットの味方 #3時のおやつ
2021年6月27日
写真
saya:
これまで作ったオートミールクッキーの中で1番サクサクで美味しくできました♡プロテインも摂れて嬉しいです(^^)素敵レシピ感謝！
#オートミールクッキー #プロテインクッキー #ザクザククッキー
2021年5月31日
写真
たことも
軽いですが、食べるとお腹に貯まります
#プロテイン消費
2021年5月3日
写真
クックAG72WJ☆
お気に入りのお菓子の缶に詰めました。甘さ控えめでダイエットにはもってこいのお菓子です。ありがとうございます♡
#プロテインクッキー #オートミールでザクザク
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ミレーの痩せレシピ
ザクザク！オートミールプロテインクッキー
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