簡単!鶏と野菜の昆布蒸しの画像

Description

焼く、揚げるに飽きたら蒸し料理。

材料 (3人分)

一枚
二個
適量

作り方

  1. 1

    昆布は軽く洗い、半分くらい戻した状態にし、蒸し器に敷く

  2. 2

    肉は塩をまんべんなく、里芋、ブロッコリーは軽く塩をふる

  3. 3

    2を1の昆布の上にのせ、2の上に昆布をのせてサンド状態で火にかける

  4. 4

    竹串などを差してみて状態をみて火が通ったら火を消し、放置し味を馴染ませる。

コツ・ポイント

ブロッコリーは放置しすぎると色が汚くなるので注意。

このレシピの生い立ち

昆布じめを見て思い付いた昆布蒸し。塩だけで昆布の旨味を感じる味になりました。しゃぶしゃぶのポン酢やゴマだれなどかけて食べても美味。
レシピID : 6640987 公開日 : 21/02/07 更新日 : 21/02/07

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