切り干し大根とアボカドのサラダの画像

Description

我が家で定番の切り干し大根サラダ。しょうゆを入れて和の味に。糖質1人分5g

材料 (3人分)

1/2個
1/2本
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
さとう
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    アボカドは角切りにし、レモン汁をまぶしておく。カニかまは一口サイズに。

  2. 2

    きゅうりは輪切りにして、塩揉みし、水気を絞る。

  3. 3

    切り干し大根を熱湯で5分ほどつけて戻し、水気を絞る。

  4. 4

    具材を全部入れて、マヨネーズ、さとう、しょうゆを入れて混ぜ合わせたらできあがり。

コツ・ポイント

切り干し大根と、余った野菜をマヨネーズなどで混ぜ合わせるだけ。

このレシピの生い立ち

切り干し大根のシャキシャキ食感とカニかまが好きな子どものために作りました。
レシピID : 6642961 公開日 : 21/02/10 更新日 : 21/02/10

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