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サラダチキンのハーブ味を斜め切りにする。キャベツをざく切りにする
熱したフライパンにバターを溶かし、チューブにんにくを加え、弱火で1を炒める。
その間に、焼きそばの麺を600㍗レンジで30秒くらい加熱する
野菜を2分くらい炒めたら、3の麺を加え、めんつゆを回しかけてさっと炒め、味を整えて完成