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＊水菜とツナのチョレギサラダ＊。

＊水菜とツナのチョレギサラダ＊。の画像

Description

めちゃくちゃ簡単！切って混ぜ合わせるだけ！お箸がすすむ美味しいサラダ(´∀｀)

材料 （2人分）

水菜
1束〜
☆ツナ
1缶
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
☆醤油
小さじ2
☆いりごま
大さじ1
☆にんにくチューブ
3cm
海苔
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに☆をすべて入れて混ぜたら、食べやすい大きさに切った水菜を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    海苔を手で砕き入れ、混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ツナ缶は油ごと入れた方が美味しいです。

このレシピの生い立ち

水菜を消費したくて。
レシピID : 6645083 公開日 : 21/02/18 更新日 : 21/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

165件 (138人)
2024年5月16日
写真
ルパンのかあさん☆彡
水菜が美味しく食べられるサラダ、いつもお世話になってます😋 シャキシャキ食感とツナの旨味最高です❤️ ヘルシーなとこも◎ね
#水菜とツナのチョレギサラダ🥗 #水菜が美味しいサラダ #子供にも好評 #ヘルシーで美味♡ #家族のお気に入り #シャキシャキ美味しい
2024年5月13日
写真
みょんとも4☆
シャキシャキして美味しいです♡シーチキンの水煮を使いました。ヘルシーでカロリーオフです(˶' ᵕ ' ˶)
#水菜シャキシャキ #水菜がたっぷり食べられる
2024年5月3日
写真
レディコ
韓国のりとジャバンのりで作りました。少し寝かせたほうが味がなじんで更においしかったです。
#かんたんヘルシー
2024年4月25日
写真
ばたみそーぱん☆
簡単で美味しかったです♪水菜がもりもり食べられます(^^)　また作ります。
#絶品水菜とツナのチョレギサラダ #あっというまに1品 #水菜モリモリ #ツナの旨味が最高
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