(土)学校午前授業から→ランチ→お稽古
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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★パスタは水に浸けて置く★
一時間～
フライパンにオリーブ油、野菜は全て粗い賽の目切りで炒める
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2
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CO・OPさんの
とうふハンバーグ(ひじき)解凍して置く
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3
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野菜が炒まったら
みりん、とまとケチャップ
マジックソルト、コルソメ加え
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4
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とまと水煮を加え5分～加熱して
野菜沢山とまとソース出来上がり
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5
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あとは
帰宅したらパッパッと
5分～10分で仕上げてランチtimeから→お稽古の送迎へ
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
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6
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パスタを水からザルに上げる
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7
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とまとソースを温め
仕上げにピーマンを加え
サッと煮込む
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8
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電子レンジで5分加熱して
フライパンにオリーブ油を加え空きスペースで
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9
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スクランブルエッグを仕上げ
とまとソースから具を一人分取り牛乳コンソメで簡単クリームパスタに急遽、娘が希望し変更・苦笑い
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10
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全体Σp[【◎】]ω・´)
盛り付け写真パシャリ！！
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11
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cheeseをお好みで削って
頂きました(^人^)♪
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コツ・ポイント
今回はCO・OPさんの
とうふハンバーグ【ひじき】
＆
具沢山ベシとまとソース
パスタで
ばっパッとlunchε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
とうふハンバーグ【ひじき】
＆
具沢山ベシとまとソース
パスタで
ばっパッとlunchε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
このレシピの生い立ち
月に１度、
第二(土)は子供が学校・午前授業→
お昼→お稽古と続くので楽々cookingに
作りました。あっと言う間に夕方Day
第二(土)は子供が学校・午前授業→
お昼→お稽古と続くので楽々cookingに
作りました。あっと言う間に夕方Day
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
