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玉葱1個をスライスして、レンジ600Wで4分加熱する。ハムとピーマンは、2cm幅にスライスする。
1の玉葱をオリーブ油で炒め、ピーマンを加える。ピーマンがしんなりしたら、ハムを加える。
2にケチャップとコンソメを入れて中火で焦げないように注意して、混ぜながら5分炒める。
スパゲッティを塩大さじ1を入れ茹でる。
3 に茹でたスパゲッティーを入れて混ぜ、塩コショウで味を整える。
鉄板に盛り付けチーズとトマトをトッピングする。トースターで5分焼いて完成。