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オートミールは小粒タイプを使用（インスタントオートミール）
オートミールにアーモンドミルクを加えてふやかす
溶き卵、ラカントを加えて混ぜる
おからパウダー、ベーキングパウダー、アーモンドプードル等の粉物を加えてザックリ混ぜる
クルミは好みの大きさに潰す
クルミとレーズンを加え、バニラエッセンスを入れて混ぜる
容器にクッキングシートを敷く（容器もクッキングシートもseriaで購入）
容器に入れたら、底をトントン叩いて空気を抜く
180℃に予熱したオーブンで35分焼く。
焼き上がったら竹串で刺してみて、生地がついてこなければ完成
粗熱とったら、好みの大きさにカット（一緒に写ってるのは林檎ケーキ）
myoukou175
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