幼児食にも★豚挽肉と鰹節の醤油チャーハン

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Description

鰹節と醤油だけで味付けした、お子様も安心して食べられる優しい味の炒飯です。
大人は仕上げに塩胡椒を振ってもGOOD!

材料 (1人分)

250g
1個
2本
1パック
醤油
大さじ1.5
ごま油
大さじ1
(お好みで仕上げに)塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    温かいご飯に卵を割り入れ、ざっくり混ぜる。混ぜるのはほんの少しでOK。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油大さじ1を入れ、豚ひき肉を入れ色が変わるまで炒める。

  3. 3

    写真

    鰹節を入れてお肉にしっかり絡むように炒めたら、醤油大さじ1.5を入れ炒める。

  4. 4

    卵を混ぜたご飯を投入。
    しっかり混ぜ合わせたら、細ネギを入れて余熱で軽く混ぜて完成。
    →細ネギは炒めすぎない。

  5. 5

    ※お好みで、最後に塩胡椒を振ると味が締まります。
    振らなくても、鰹節と醤油の優しい味わいになります。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚バラ肉や細切り肉、ウィンナーすらストックがない!ってときでも挽肉でチャチャっと炒飯が作れちゃいます。
レシピID : 6653640 公開日 : 21/09/03 更新日 : 23/12/02

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