小松菜とじゃこの中華風あえものの画像

Description

中華風にして食べやすくしてみました。簡単にできるし、じゃこでカルシウムもとれるので栄養バランスがいいかなと思います。

材料 (2人分)

3株
ひとつかみ
ごま油
適量
鶏ガラスープのもと
小さじ1~2
適量
醤油
ひとまわし

作り方

  1. 1

    小松菜は3センチくらいに切り、茹でる。

  2. 2

    じゃこはごま油でカリカリにする。

  3. 3

    小松菜、じゃこ、鶏ガラスープのもと、ごま、ごま油、醤油をいれ和える

コツ・ポイント

じゃこをはじめに炒め、小松菜をゆでたらあとは調味料を加えるだけなので簡単に一品ができます。
ごまはたっぷりがおすすめです。

このレシピの生い立ち

小松菜が好きなので、食べやすい味付けで簡単に副菜がつくりたかったので、覚え書きに。
レシピID : 6654764 公開日 : 21/02/15 更新日 : 21/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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dentalako
余ったしらすを炒ってじゃこ風に。簡単にできておいしかったです☆
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DORA*DORA
じゃこのカリカリが美味しい♡お弁当の彩りにも良いですね!
初れぽ
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クックANLLO1☆
じゃこがカリカリで美味しかったです。リピします。