お年寄り絶賛シリーズ☆鶏西京味噌蒸し☆

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Description

鶏胸肉を切り分け、西京味噌に漬け込み一晩、冷蔵庫に入れ蒸し器に並べ入れ、レンジでチンしました。鶏肉が、味噌で柔らかです☆

材料 (ディサービス使用、職員)

1、5kg
2束
西京味噌
大スプーン、4杯
ビニール袋
2枚
蒸し器
 

作り方

  1. 1

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    ビニール袋に西京味噌、ニラ、切り分けた鶏胸肉を加え、味噌漬けにします。一晩、寒さに辛抱して頂きます。

  2. 2

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    一晩辛抱させた、鶏味噌漬けです!
    寒さに耐え、良く味噌を染み込ませてくれました!

  3. 3

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    蒸し器に並べ入れ、レンジでチンします!蓋をして下さい!
    700WaT、4分チンしました。
    肉には完全に熱を通します!

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    所どころに焦げ目も着き、肉には熱が通りました。
    まだ熱が通って無く、怪しい肉は、もう一度レンジでチンします!

  5. 5

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    盛り付けて、熱々を頂きま~す☆

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    【肉に厚みが有り、熱が通らない時は、肉の場所を移動したり、裏返しをしたりして熱を通します!】

コツ・ポイント

味噌なら、何でも良いです!塩辛さが強い時は砂糖を少し加えるとマイルドに成ります。

このレシピの生い立ち

西京味噌、何にでも漬け込むと美味しいですね☆
鶏胸肉に漬け込みました。
ねぎが無く、ニラが有ったので、一種に切り分け漬け込みました。
肉から出る水分で、良い具合に味噌が溶けてくれ、丁度良い感じに漬かります!常温にしてから、チンしました☆
レシピID : 6656885 公開日 : 21/02/17 更新日 : 21/02/17

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