オートミールを使った納豆キムチコーンご飯
Description
ダイエットに効果的なものを詰め込んだつもりです。
クックGIE2JP☆
作り方
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1
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耐熱皿にオートミールとコーンを好きなだけ入れてお湯をオートミールより少ないぐらい注ぐ。
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2
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レンジで800Wで1分から2分ぐらいレンチンをする。
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3
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そこに納豆とキムチを入れて混ぜる。
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4
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完成!!!
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5
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お好みでごま油とか海苔をかけてもいいです！
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コツ・ポイント
お湯が少なすぎるとオートミールがふやけないので気をつけてください。
このレシピの生い立ち
自分がダイエットでオートミールを使う時に何がダイエットに効果的かを考え作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
