簡単ナムルの画像

Description

野菜嫌いな息子(4歳)もこれならたくさん食べてくれます

材料 (4人分)

3分の1本
1袋(200g)
中華だし
小さじ½—
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
小さじ1
ごま油
小さじ1
好きなくらい

作り方

  1. 1

    人参を細切りにしておく
    ほうれん草は洗っておく
    もやしも軽く水で流しておく

  2. 2

    お湯が沸いたら人参、ほうれん草、もやしの順で入れる

  3. 3

    1分くらいでザルにあけて水でしめる

  4. 4

    ほうれん草だけ取り出して水をしぼってこのタイミングで人参と同じくらいの長さに切る

  5. 5

    人参、もやしも出来るだけ水をしぼる

  6. 6

    ボウルに全ての野菜、調味料を入れて混ぜ合わせる

  7. 7

    最後にごまを入れて混ぜたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

焼肉屋さんで出てくるナムルを食べたくて
子供も食べれるように少しだけ酸味控えめに
レシピID : 6662312 公開日 : 21/02/20 更新日 : 21/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
Kaori_USA
枝豆も入れて☆簡単で美味しかったです!たこ焼きパーティの副菜として、好評でした。
写真
クックWV5XBV☆
にんじんがなくて、ほうれん草ともやしだけですが美味しかったです!一品困っていたので助かりました♪
初れぽ
写真
yobibaa
簡単で、彩もよく、美味しかったです☆