【保育園給食】大根スープの画像

Description

大根をメインに家庭にある材料でできる中華風のスープです。

材料 (1人分)

30g
5g
15g
粉末がらスープの素
1g
2cc
しょうゆ
1cc
ごま油
0.5g
塩こしょう
少々
130cc

作り方

  1. 1

    大根と人参は皮をむき、いちょうに切る。白菜は2cm長さ、1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に分量の水を入れ、大根と人参を入れて煮る。柔らかくなったら白菜を加えて煮る。

  3. 3

    粉末がらスープの素、しょうゆ、酒、ごま油、塩こしょうを加えて調味する。

コツ・ポイント

大根と人参はいちょうに切りましたが、千切りでもいいです。大根を多めにしたので大根スープにしましたが、どんな野菜をいれてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

大根が豊富にある時のメニューです。ごま油を入れているのでコクがでるおいしいスープです。
和食にも洋風にも合います。
レシピID : 6664008 公開日 : 21/02/28 更新日 : 21/02/28

このレシピの作者

長野県おたり村
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。
南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、
スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。
ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
北京パンダ
しめじ+で野菜たくさん入れました!塩分控えめなのに野菜の甘さと胡麻油のコクで体に染みるお味♫ごちそうさまでした!
写真
☆ドキンちゃん☆”
お弁当に美味しかったです♪
初れぽ
写真
みなクック☆
体にやさしい感じで、ゴマ油の風味もあって美味しかったです。