かき醤油で作る☆長ねぎとしらすの炒飯

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Description

かき醤油で簡単&おいしい、お手軽チャーハン。米油を使用することでパラパラに仕上がりやすくなります。

材料 (3~4人分)

あたたかいご飯
680g
2個
1本
米油(またはサラダ油)
大さじ3
ひとつまみ
トモエ 厚岸かきしょうゆ
大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    長ねぎを小口切りにし、卵を溶きほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、中火で長ねぎを加え、塩をふってじっくり炒めます。

  3. 3

    長ねぎの甘みが引き出されるまで、じっくり炒めます。

  4. 4

    長ねぎをフライパンの片側に寄せ、空いたところに油大さじ2を足し、その上に溶き卵を加えます。

  5. 5

    ④にご飯を加えて木べらで切るようにして混ぜ、炒めます。

  6. 6

    ご飯がぱらぱらになったら、しらすと『トモエ 厚岸かきしょうゆ』を加えてざっと炒めます。

  7. 7

    味をみて足りなければ塩で整えて、できあがりです。

コツ・ポイント

ポイントは、長ねぎをしっかり炒めて甘みを引き出すことです。とても味わい深いチャーハンに仕上がります。

◆トモエ 厚岸かきしょうゆ
https://www.tomoechan.jp/product/994

このレシピの生い立ち

レシピモニターのdecoさんにご考案いただきました。
【decoの小さな台所。】
http://decokitchen.blog.jp/
レシピID : 6664971 公開日 : 21/02/22 更新日 : 23/01/25

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