柔らか!メカジキのはちみつバター醤油焼き

柔らか!メカジキのはちみつバター醤油焼きの画像

Description

ぱさつきがちなめかじきですが、ふんわりと柔らかくしあがります。ごはんがすすむ味付けで魚嫌いのお子さまにもおすすめです!

材料 (2人分)

2切れ
少々
こしょう
少々
適量
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
はちみつ
大さじ1
バター
15~20g
バター

作り方

  1. 1

    写真

    メカジキは塩をふって、でてきた水分をふきとる。

  2. 2

    写真

    こしょうをふり、両面に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し、中火で片面2分裏返して1分★の調味料を入れふたをして30秒から1分焼く

  4. 4

    写真

    最後にバターを絡めてできあがり!

コツ・ポイント

ぱさつきがちなめかじきですが、ふっくらと柔らかくしあがります。

このレシピの生い立ち

メカジキは安いし骨もないし優秀なのですが、ぱさつきがちなので、研究しました!
レシピID : 6671001 公開日 : 21/02/26 更新日 : 21/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
テキトウさん
今までで1番ふっくら作れました!