やわから鶏胸肉の塩ダレチキンの画像

Description

柔らかくふっくら美味しい鶏胸肉の塩焼きです。

材料 (2人分)

250〜300g
適量
1/2玉
大さじ2
〇酒
大さじ2
〇ごま油
大さじ1
〇鶏ガラスープの素
小さじ1
〇砂糖
小さじ1
〇塩
小さじ1/4
〇にんにくチューブ
3cm

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は繊維にさからって薄く切る

  2. 2

    ジップロックに鶏胸肉を入れ、〇の調味料を入れて半日から1日漬け込む

  3. 3

    油を引いたフライパンで焼いたら完成です。お好みで玉ねぎやもやしを加えても美味しいです!野菜は付け込まなくて大丈夫です。

  4. 4

    私は玉ねぎを加え、ネギを散らしました!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつも醤油ベースになるのでたまには塩ダレも!
レシピID : 6674340 公開日 : 21/02/28 更新日 : 21/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
すかしっぺ
胸肉がパサつかず柔らかでとても美味しいです︎💕︎ お弁当にも😋🍴🍱♬*